Foro depresión

Apoyo para personas con ansiedad y depresión. Descubre quiénes somos y cuál es nuestro objetivo.

Grupos de apoyo

El objetivo de este foro es crear grupos de ayuda mutua, donde dos o más personas quieran conocerse. Creemos que el apoyo es fundamental para quien sufre de ansiedad, depresión u otros problemas psicológicos.

¡Participa!

Sin ti el foro no tiene sentido. Entra y participa en nuestros debates, comparte experiencias, crea o únete a grupos de apoyo. Usa el foro como quieras, siempre con respeto y con empatía hacia los demás.

Usuarios

Ya somos más de 300 usuarios. El foro va creciendo poco a poco y os damos las gracias. Sabemos lo que cuesta registrarse, por eso solo podemos decir una cosa: ¡GRACIAS!

Sobre el foro

Este foro ha sido creado por un grupo de amigos de Málaga. No somos psicólogos, ni profesionales, ni formamos una asociación ni nada. Somos personas como tú.

INFORMACIÓN

Nuestra historia

Somos unas amigas de Málaga que nos conocimos hace unos años buscando solución a nuestros problemas de ansiedad y depresión.

Nuestros problemas dificultan mucho nuestras relaciones sociales con el consiguiente deterioro de nuestra calidad de vida.

Aunque cada caso es un mundo (trastornos de ansiedad, enfermedades psíquicas, etc) preferimos no usar estas etiquetas y simplemente hablar de problemas y dificultades.

Todos tenemos una historia y somos diferentes, pero todos somos iguales para ayudar a salir del aislamiento social y vital.

Debe quedar claro que no somos psicólogos, psiquiatras ni médicos. Solo personas normales con problemas que nos impiden avanzar en la vida.

Queremos ayudar y luchar para mejorar nuestra vida sin importarnos diagnósticos o etiquetas.

Hablemos siempre claro y directo, sin ambigüedades, sin tabúes. En muchos casos nuestra vida social nos impide trabajar, tener amistades satisfactorias, vida amorosa, sexualidad y, en definitiva, en todos los aspectos de la vida.

Por ello nos decidimos a crear este foro de apoyo y/o ayuda mutua.

Nuestro objetivo

El objetivo de esta Web se resume en mejorar nuestra calidad de vida a través de grupos de ayuda mutua.

En cualquier ciudad o lugar del mundo donde dos o más personas quieran conocerse, ahí puede comenzar nuestro primer paso.

Comunicarse por internet claro que puede ayudar, pero tenemos una edad en que preferimos jugar ya nuestra última carta.

Creemos que es positivo poder hablar en confianza y sin rodeos de nuestros problemas, sentirnos escuchados y encontrar juntos el camino que cada uno debe afrontar. Luchar sólo es más difícil que acompañado.

Que nadie se engañe, esto de fácil no tiene nada, somos conscientes de ello.

Lo fundamental es pasar de nuestra vida virtual a una vida real, hablar menos y hacer más, salir de internet desde internet.

Puedes ser parte de un grupo de ayuda mutua en tu ciudad y aprender a entablar una amistad terapéutica con gente como tú o como yo. Es nuestro objetivo que esta web sea el primer paso que des de muchos más.

No hay normas ni reglas concretas de cómo debe ser un GAM para relacionarnos, la única norma es el respeto y sentir que esto te ayuda.

Experiencias, dudas, información e intercambio de opiniones son bienvenidas. No olvidemos nuestros objetivos nunca, encontrarnos en persona para comunicarnos y salir de nuestra no-vida.

Debemos vencer el miedo paralizante y conocernos de verdad fuera de internet con otras personas que seguramente no son muy diferentes a ti.

NUESTROS FOROS

Grupos de ayuda mutua

Busca un grupo en tu ciudad o crea uno nuevo para encontrar a gente que se encuentre en tu misma situación.

A la hora de crearlo recuerda indicar en el título tu zona y opcionalmente para qué estás buscando apoyo. Ejemplos:

Grupo de ayuda mutua en Madrid (amistad). Grupo de ayuda mutua en Vigo (agorafobia). Grupo de ayuda mutua en Buenos Aires (depresión). Grupo de ayuda mutua en Granada (PAS) / etc.

Ir al foro. 

Ansiedad y depresión

Si no quieres unirte a un grupo de ayuda mutua este es tu foro. Aquí puedes realizar cualquier consulta y encontrar el apoyo de los demás foreros. Os animamos a participar en los debates, sobre todo en los que menos actividad tienen, ya que muchos entran porque necesitan ser escuchados o buscan una respuesta.

Fobia social

Foro de apoyo para personas con fobia social.

Descubre más sobre este foro aquí o entra para participar.

Amistad y relaciones sociales

¿Cómo te afecta tu ansiedad o depresión en tus relaciones sociales?

Descubre más sobre este foro aquí o entra para participar.

Amor

El amor lo es todo, lo cura todo. Tod@s lo necesitamos. Su ausencia puede provocar ansiedad, inseguridad, miedo e incluso problemas físicos y psicológicos.

Si te sientes sol@, dolid@ por culpa del amor o simplemente quieres debatir sobre el tema este es tu foro.

 

Personas altamente sensibles

La alta sensibilidad no es un problema psicológico, pero si no sabes vivir con ella tu vida puede verse afectada.

Si eres una PAS o piensas que puedes serlo puedes participar en el foro que más encaje contigo y compartir tus dudas o experiencias, incluso como no, buscar un grupo de apoyo en tu ciudad.

 

Jose Miguel (Josemi)

Jose Miguel (Josemi)

Fundador

Idealista con los pies en el suelo, paradójico y buscador de vida y felicidad.

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