AYUDA MUTUA MADRID (A POR ELLO… YA)

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  • #6103
    Sepuede
    Participante
    Mensajes: 5

    Buenos días valientes,

    Me pongo en contacto con todos vosotros por este medio, para proponer la creación desde cero de un nuevo grupo de ayuda mutua en Madrid para todos aquellos que estamos atravesando, o superando, o ya superados momentos de ansiedad, agorafobia o similar…

    En mi caso llevo con agorafobia 4 años, y estoy en un punto avanzado de la terapia (he logrado viajar en avión, transportes públicos, etc.) y me gustaría crear un grupo para compartir y apoyarnos mutuamente realizando quedadas para tomar café, pasear… compartir en un entorno diferente.

    Si estáis interesados aquí estoy.

    Como dice mi lema… SE PUEDE… si yo puedo tu también…

    #6192
    ana
    Participante
    Mensajes: 2

    yo es lo que estoy buscando,gente en situaciones similares en madrid, please hay alguien dipsuesto a quedar?si es asi como nos podemos poner en contacto? gracias

    #6239
    ana
    Participante
    Mensajes: 11

    Hola Ana,

    Yo soy de Madrid si quieres podemos quedar…y si se anima alguien más y hacemos grupito estaría genial

    Un saludo

     
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    #6246
    Orfeo arrepentido
    Participante
    Mensajes: 3

    Hola a todos. Yo también soy de Madrid, y sufro de depresión por duelo crónico. Si alguien necesita hablar, puede contar conmigo sin ningún problema, de verdad. Un saludo y ánimo.

    #6404
    Vereda
    Participante
    Mensajes: 2

    Hola, mi nombre es Julia. Vivo en Madrid, tengo 50 años, divorciada desde hace 18 años del padre de mi hija, y desde hace dos años separada de quien fue mi pareja durante 5 años. He hecho terapia con análisis transaccional durante seis años por temas con origen en la infancia lo que configuró un perfil de maltratada física-psicológicamente. La terapia me fue muy bien así como otro grupo de ayuda con una coach especializada en temas femeninos. Tengo perfil PAS, aunque no parece ser un término en uso sanitario pero amplía mi marco. He podido llevar una vida razonablemente buena en cuando a desempeño profesional (controller financiero, consultoría de empresa) ahora en impasse por necesidad de hacer un paréntesis de actividad. Me olvido de «mis apellidos» a menudo y tiendo a culpabilizarme «por no poder» afrontar en el largo plazo el estrés, a partir de un cierto momento me alejo de la fuente sea empresa, familia y/o otras relaciones afectivas. Estoy bastante bien fuera de los picos de ansiedad o angustia.

    Dicho todo esto como marco, me gustaría formar parte de un grupo de ayuda mutua, no para la autocomplacencia sino con el ánimo y el compromiso firme de intentar mejorar, ofreciendo y recibiendo ayuda de tus «pares», aquéllos con un perfil similar, condicionantes similares, necesidades similares. Llevo un rato buscando por internet grupos así en Madrid, no tutelados por profesionales ni entidades económicas o religiosas, y he encontrado esta página. Si a algun@ de vosotr@s os apetece en caso de que no esté funcionando ya, ofrezco ayuda y gestiones para tratar de encontrar un espacio gratuito de reunión a través de asociaciones vecinales y similares. Se puede orientar con un encuentro semanal con un guión de puesta en común, charla del día, actividad o juego conjunto para reforzar confianza y lazos, y «deberes» hasta la siguiente semana para meditar algún tema o implementar alguna actividad que pueda favorecer el estado de ánimo. Si esto funciona ya os agradecería que me informárais, y si esto no es el fin de esta web pido disculpas de antemano!!!

    Un cordialísimo saludo a todas y todos y…. ÁNIMO!!! 🙂

    Julia

    #6407
    José Rodrigo
    Participante
    Mensajes: 12

    Buenos días Julia. Te agradezco mucho tu iniciativa de formar un grupo de ayuda mutua. Soy Jose, tengo 38 años y estoy separado. Me detectaron depresión hace 15 meses, aunque viendo un poco mi historial resultó que lo tenía desde los 13. Estoy en terapia desde hace un poco más de un año y la verdad es que todavía tengo altibajos. Me encantaría formar parte de lo que propones. Cualquier información te agradezco un montón. Saludos

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