Distimia…

Depresión y ansiedad

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Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  Jay hace 1 mes, 3 semanas.

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    PinkLola
    Participante
    Mensajes: 4

    Hola.

    Tengo 34 años y tal vez la mitad de mi vida lidiando con la depresión. Aunque al comienzo era de forma inconsciente pero con los años ésta se agudiza y nos irrita mucho por dentro el saber que tendremos  que estar  siempre alerta y conscientes de nuestra condición, para no hundirnos en la desolación y el vacío de la desesperanza, que se siente en aquellos momentos que nos sentimos algo así como una especie de zombies; porque los días nos pasan, el sol nos molesta, el cuerpo nos pesa, la gente estorba, la motivación desaparece, La Luz la evadimos y más bien queremos invernar por temporadas.                                         Aunque mi situación es química por déficit de serotonina (distimia) entiendo que puede como cualquier otro ser catalogada como una depresión crónica y por ello debo tener una especie de  alerta de por vida en mi instinto.           Se que cansa y da pereza, porque molesta saber que para ser feliz o sentirme bien me costará el doble o  el triple que una persona normal (aunque lo normal es relativo).

    Alguien dijo una vez: “ La verdadera felicidad es aquella que no tiene memoria”… pues bien, yo añoro la felicidad pero me niego a ser presa de mi propia mente, porque tengo por seguro que mis recuerdos conscientes o inconscientemente van hacer de mi una cabeza atormentada por pensamientos intrusivos, por ello doy por perdida la felicidad; que igual que todo es efímera y momentánea, pero si lucho por encontrar la plenitud para vivir en paz conmigo misma y mi condición… tal vez sea distinto. Porque si está vida terrenal que es solo una, me ha tocado vivirla de ésta manera, entonces debo encontrar el coraje para disfrutarla tal y como se me fue dada, ya que ésto es lo que hay.

    Suerte a todos, paciencia, mucho coraje y fuerzas para que en cada momento de desolación encuentren otro día que les brinde alguna esperanza.

     

    C.

    #5809

    Jay
    Participante
    Mensajes: 4

    C, puede que algún día encuentres la felicidad. Hoy es todo negro, todo mierda, pero quien sabe el futuro. Uno no se suicida porque sabe que quiere vivir, solo que no sabe como hacerlo. Algún día puede que si descubras como se hace.

    Entonces todo cambia.

    • Esta respuesta fue modificada hace 1 mes, 3 semanas por  Jay.
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