Madrid – Grupo de Ayuda Mutua

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Este debate contiene 33 respuestas, tiene 19 mensajes y lo actualizó  José Rodrigo hace 3 semanas, 5 días.

Viendo 15 publicaciones - del 16 al 30 (de un total de 34)
  • Publicaciones
  • #4759

    Dvd
    Participante
    Mensajes: 1

    Buenas q paso cn el grupo de madrid y cual esel grupo d wasap?

    #4790

    Lar
    Participante
    Mensajes: 2

    Yo soy de Madrid y no estoy segura de si me gustaría quedar o no pero creo que sí, ¿nunca se ha quedado hasta ahora?

    #4791

    ana
    Participante
    Mensajes: 7

    hola,

    soy de Madrid..y me acabo de apuntar porque me gustaría quedar con gente que también le apetezca hacer amigos para salir.

    Quien quiera que me envíe un privado si no y hablamos

    gracias. un saludo

    #4792

    ana
    Participante
    Mensajes: 7

    sólo preguntar si hay algún grupo de WhatsApp creado..yo estaría dispuesta a crear uno, para los que me contacten…un saludo

    #4795

    ana
    Participante
    Mensajes: 7

    Hola, me animo a crear el grupo de Whatsapp..Será un grupo de confianza y que la máxima será el respeto y la educación…para ayudarnos entre todos.

    Quien quiera unirse q me pase numero y lo agrego.

    Un saludo

    #4806

    Raquel
    Participante
    Mensajes: 11

    <p style=”text-align: left;”>Hola Ana, mi teléfono es 659514557. Un beso</p>

    #4952

    Magui
    Participante
    Mensajes: 7

    Hola estoy en Madrid,  recien empiezo en la pagina, me gustaría que ya que tienen una ventana de chat en esta misma pagina,quedemos a una hora los de madrid pues para intercambiar unas frases

    Bueno por ejemplo yo intentaré estar hoy sobre las 21:00

    y otro día pondré otro mensaje, y alguno de vosotros puede comenta si quiere a una hora.

    ¿que os parece?

    #4953

    Lar
    Participante
    Mensajes: 2

    Es buena idea Magui, yo estos días no puedo, pero a la próxima me apunto.

    #4954

    Magui
    Participante
    Mensajes: 7

    Hola que tal ? llegué un poco tarde pero aquí estoy .

    Me puse a leer sobre meditación y puse un video de esos que te piden que cierres los ojos y me quede dormida, dormi muy poco hoy. pero vamos que lo intentaré un par de veces con el método de quedar un día aquí anunciando.

    Gracias a los que me habeís contestado .

    También estuve pensando que podría dejar un tema para irlo hablando aquí en este debate, si no había nadie para hablar.

    Y el tema era la meditación. Puede ayudarnos?

    Para evitar demomento pues hacernos preguntas muy personales y que nuestros contactos sean muy lignts.

    Aquí estaré un rato

     

     

     

     

    #4955

    Magui
    Participante
    Mensajes: 7

    Hola este es el video que estaba viendo

    https://www.youtube.com/watch?v=SWy4LwuXXUE. MEDITACION PARA PRINCIPIANTES.

    y ahora lo estaba viendo otra vez porque me dormí.

    Bueno me gustaría probar con la meditación esta semana, creo que puede ser un buen canal porque hay algo en nuestras emociones que necesita que lo curemos. Que tengamos presente que no damos espacio a escuchar nuestras emociones de forma ordenada.

    En mi caso la ansiedad toma el control, como si tuviera varias voces en mi cabeza, que produjeran solo ruido. Parece que estas pensando varias cosas a la vez, y dejas de poder tener un dialogo interior con tus emociones para tener un run run de pensamientos que vienen y van. Es como una ansiedad uno te dice haz planes, resuelve esto resuelve lo otro, y otra voz de la ansiedad empezara a decirte que mal estás que mal está todo.

    Todo ese ruido durante tanto tiempo es algo que querría hacer desaparecer.

    Asi que me gustaría algun consejo si alguno ha probado la meditación, por favor dejarme algún mensaje

    #5107

    AMJ
    Participante
    Mensajes: 2

    Hola a todos! Me siento muy mal últimamente y no sé si necesito ayuda farmacológica. Yo creo que necesito hablar sin filtros sobre la depresión con alguien que pase por lo mismo. ¿Podrían meterme en el grupo en caso de que exista?

    #5108

    AMJ
    Participante
    Mensajes: 2

    Se me olvidó dejar mi información. 634286642

    andresmonjor@gmail.com

    #5241

    Sepuede
    Participante
    Mensajes: 2

    Buenas tardes,

    Yo estaría dispuesto a quedar y que podáis contar conmigo en lo que necesitéis, he salido de un proceso muy complicado y chic@s se puede!! y lo vamos a conseguir, lo más importante cuando se está en un proceso tan complicado es contar con alguien que te escuche y no precisamente que te diga “tienes que estar bien, intenta estar bien, no te preocupes…” error… tener a alguien que sepa escuchar…

    Mi proceso fue complicado pero no imposible aunque pensemos en ocasiones que lo es… estuve con un trastorno de ansiedad derivado en agorafobia (sin poder salir de casa…) y ahora os escribo desde una cafetería… NADIE está libre de que le toque algo así… aunque cuando estemos mal pensemos “esto sólo me pasa a mí, no me voy a curar nunca… étc.”

    Tenemos que intentar que todo lo que escribamos no se quede en un simple texto escrito en internet… hagamos por quedar y salir juntos de todo esto…

    Mi caso fue muy complicado… pero no imposible “aunque tendamos a pensar que no vamos a salir (error)”

    Para lo que necesitéis aquí estamos para compartir vivencias, es MUY IMPORTANTE TENER A ALGUIEN QUE TE SEPA ESCUCHAR” Y CUANDO DIGO SABER ESCUCHAR NO ES “TRANQUILO NO TE PREOCUPES, ETC.”

    Un cordial saludo a tod@s!!

    #5308

    PSICOLOGOYPACIENTE
    Participante
    Mensajes: 2

    Hola a tod@,

    No sé si estaríais interesados en añadiros a un pequeño grupo (entre 4 y 8 personas) dirigido por un psicólogo colegiado y experto en grupos de apoyo. Es una persona con muchos años de experiencia y que actualmente ejerce por vocación, lo que ponen los asistentes es sólo para poder pagar el sitio donde se reúnen. Es en Plaza de España, aquí en Madrid. Por si alguno lo piensa  yo no me llevo comisión (jaja), solamente fui asistente a otro de sus grupos de ayuda y fue lo mejor que pude hacer. Aunque mi problema era otro, yo tenía problemas con mi autoestima e inseguridad personal. Si alguno estuviera interesado, decídmelo y os pongo en contacto, creo que nos arrepentiríais.

    Sea como sea, os mando un abrazo y ánimos, que de todo se puede salir

    #5315

    Nerea
    Participante
    Mensajes: 1

    Hola soy nueva en este foro, ya estoy en otro GAM de madrid pero siento que toda la gente de ese grupo es demasiado mayor para mi y no voy a las quedadas…. me gustaría encontrar un GAM de gente menor de 30 años que sepa entenderme, de verdad quiero relacionarme con un grupo de gente pero se me hace tan difícil…

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